2021-08-11 2人回答
健康咨询描述:骨折后腿萎缩怎么锻炼?
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病情分析:
建议在医生和康复师的指导下进行康复锻炼,根据病情的不同采取不同的方法进行治疗。大腿骨折后肌萎缩主要是由于制动后长期肌肉运动减少所致的。可以在骨科或专业康复人员的指导下进行肌力和关节。活动情况评估。肌力在三级以下。可选择被动运动电刺激和肌电生物反馈治疗。如果肌力在4级以上,可以进行抗阻力的活动训练。
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指导意见:
骨折后肌肉萎缩的锻炼包括以下几个方面:
1.肌肉的收缩功能的练习。特别是在骨折之后的早期,关节制动或者是卧床时,可以对肌肉进行收缩以及舒张的练习,能够有效地锻炼肌肉的力量。
2.关节的功能锻炼。在骨折的关节如果没有制动,可以锻炼关节的屈伸功能,也能够有效地增加骨折之后周围肌肉的力量,比如膝关节骨折,可以锻炼踝关节,能够增加小腿肌肉的力量。