2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:怎样做营养减肥餐
满意答案
病情分析: 减肥时的饮食原则,一定要保证三餐主食的摄入,同时少吃米饭,面条包子等富含碳水化合物的食物,多吃高蛋白肉类,可以降低碳水摄入,增加蛋白质摄入同时饮食烹制应当尽量清淡,尽量少吃油炸煎炒类的食物
取消确定