什么粗粮可以帮助排便？
2021-08-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么粗粮可以帮助排便？
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满意答案
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- 赵海明 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
当含有粗纤维是可以帮助起到一些润肠通便的功效的，可以适当的吃点玉米小米或者是高粱米豆类食物都是可以的，也可以吃点燕麦，平时也可以吃点红薯，也可以吃点香蕉火龙果，这些食物可以起到一些润肠通便的功效。
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2022-11-05 02:09
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