腰部隐裂可以平板支撑吗
2021-08-11 2人回答
健康咨询描述：腰部隐裂可以平板支撑吗
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满意答案
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- 李勇 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
腰部隐裂患者建议不要做平板支撑，因为平板支撑对腰部力量要求很大，锻炼不当就容易伤腰，出现腰酸的感觉，腰部隐裂患者练习平板支撑，更容易导致腰的疼痛现象加重。
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2021-08-11 19:40
其他答案 (1)
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
腰部隐裂，可以适当的进行体育锻炼，也可以做平板支撑来锻炼一下腰背肌的力量，减轻腰骶部的一些疼痛，如果做了有害不舒服的话，建议就不要做了，近期复查一下腰部的CT等相关的检查，注意休息
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2021-08-11 19:30
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