2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:小孩吃什么营养好吸收
满意答案
指导意见: 生活中可以吃富含蛋白质的面包、牛奶、肉类。同时多吃鱼类,鱼肉可以补充小孩脑部发育所需的微量元素。经常吃蔬菜水果,蔬菜水果含有大量的膳食纤维,可以增强胃肠道蠕动,增进肠胃对其他营养物质的吸收。
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