怎样走路能减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：怎样走路能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
其实很多运动方式都可以减肥，连走路都能减肥，这是最简单的方法了。在饭后可以下楼散散步，散步半小时以上，上楼的时候爬爬楼梯就可以起到减肥的效果了。
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2021-08-11 22:40
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