减肥期间可以喝果汁吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝果汁吗
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
喝果汁是可以减肥的，但是要区别哪一些是高热量的水果，哪一些是低热量的水果。像橙子。香蕉一类的水果中富含的能量较多，由这些水果榨成的汁，喝起来会给人体增加过多的能量。建议使用那些有低能量水果榨成的果汁。
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