2021-08-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:豆浆可以预防动脉硬化吗?
满意答案
病情分析: 喝豆浆对预防动脉硬化有一定的作用,动脉硬化的主要危险因素是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病和肥胖。要预防动脉硬化,必须从生活方式的调整入手,低盐、低脂肪饮食,少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要戒烟限酒,适当运动,控制好血压、血糖、血脂等危险因素,这些措施对预防动脉硬化才是最有用的。
取消确定