2021-08-12 2人回答
健康咨询描述:减肥期间能吃南瓜籽吗
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病情分析:
减肥期间可以少量的吃一些南瓜子啊,要注意营养物质的合理结合摄入,多吃新鲜的蔬菜,鸡肉,牛肉,鱼肉都是可以的,也要注意配合适当的运动,这样效果会更好
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病情分析:
南瓜子营养价值丰富,但是吃多了非常容易上火,减肥期间最好不要吃南瓜子,如果非要吃也一定要控制吃南瓜子的数量不超过10粒南瓜子,所以为了自己的身体健康,特别是减肥期间的朋友,最好不要吃南瓜子。