如何才能有效的防治感冒呢
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：如何才能有效的防治感冒呢
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- 赵学峰 主治医师
- 秦皇岛市第一医院
病情分析：
在预防感冒方面，首先要做到有规律的生活和规律的饮食。其次要进行适当的运动，不能受凉。在天气变化很明显的时候，需要及时地添加衣服或者是减少衣服，在年幼的、年老体弱的或者患病的群体当中，可以接种流感疫苗。在饮食上，营养要合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及补充足够量的优质蛋白。
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2021-08-12 10:26
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