2021-08-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:地瓜能够帮助消化吗?
满意答案
病情分析: 红薯中含有丰富的膳食纤维和B族维生素,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,是一种比较容易消化的食物。红薯的主要成分是淀粉,可以增加饱腹感,减少主食的摄入,有利于肠胃的健康,可以预防便秘,预防肥胖。红薯是一种粗粮,维持血压和血糖的稳定性比较好,比较适合高血压,高血糖的人群,经常便秘的人群。
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