减肥期间能吃豆制品吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃豆制品吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥期间是可以吃的，因为豆制品的营养价值丰富，饱腹感较强，所以可以让大家在减肥过程当中，为提升自己的免疫功能，并且满足身体所需的各类氨基酸，可以食用一些豆制品，而且豆制品在通便功能方面也相当出色，因为大豆含有可溶性的纤维，使得大便畅通，不会堆积脂肪和毒素，豆制品还有降低胆固醇的作用。
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2021-08-12 13:42
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