2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:高血压关节炎患者吃什么食物好
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病情分析:
菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;
叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、百合等;
花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等;
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等;
水果:苹果、西瓜、鲜梅、柠檬等。
其它类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。