强迫症神经衰弱怎么调理
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：强迫症神经衰弱怎么调理
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根治方法首先要进行心理调节，即减轻压力、避免过度的劳累，控制好情绪，不要过度紧张、生气、急躁等，学会放松、避免熬夜、保证充足的睡眠时间和睡眠质量。患者自身也一定要调整情绪，要放松心情，需要转移自身的注意力，也可以使患者的症状得到改善。
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2021-08-12 14:43
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