吃什么不会得高血压？
2021-08-12 2人回答
健康咨询描述：吃什么不会得高血压？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
长时间大量的吃腌制品容易得高血压，长时间高盐饮食，高脂肪饮食，高胆固醇饮食都容易诱发高血压的。过度肥胖的人，缺乏运动的人容易患高血压病。
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2021-08-12 16:58
其他答案 (1)
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，当压力超过正常范围时为高血压。血压与遗传，疾病，饮食习惯等因素有关。如果患者具有家族高血压病史，平时可多吃一些豆类，坚果类，香蕉，菠菜等食物，预防高血压的发生。饮食控制的同时，还要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，远离油炸油腻腌制食品，低盐低脂饮食，规律作息。
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2021-08-12 15:36
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