只吃中餐不吃晚餐能减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：只吃中餐不吃晚餐能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
也是可以起到减肥作用的。正常情况下再超过4点或者是5点以后不吃东西的话，那么时间长了也是可以有效减肥的，如果想要减肥，那么一定要选择安全的方法，可以控制饮食合理的饮食，这样的话对于减肥还是很安全很有效果的，但是一定要注意不要节食或者是选择吃一些减肥药物来进行减肥。
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