2021-08-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:增强记忆力的美食有哪些?
满意答案
病情分析: 增强记忆力的食物有核桃,核桃含有不饱和脂肪酸以及多种矿物质和维生素,对大脑补充记忆有一定的好处,还有鸡蛋和橘子,还有鱼类,黑芝麻里面还有卵磷脂,有补脑的作用,还有花生,黄豆,牛肉,新鲜的蔬菜水果,都可以起到补脑的作用。
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