2021-08-12 2人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎做什么恢复好
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病情分析:
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
意见建议:保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。
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病情分析:
可以游泳,骑自行车。骑车对下肢关节不负重,尤其是髋膝踝都能充分的运动,特别适合髋膝关节受累的患者。还可以做仰卧起坐和小燕飞,锻炼腰背部的肌肉力量。还可以做体操,广播操,太极拳,瑜伽等没有太多的跑跳,又可以增加关节的柔韧度等