减肥期间能吃牛羊肉吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃牛羊肉吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
羊是纯草食动物，肉质细腻，易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，较猪肉牛肉的脂肪含量都少，具有温补的作用。相比其他肉制品，吃羊肉是最不容易发胖的，但是在平时也要注意多加锻炼。
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2021-08-12 19:39
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