便秘吃粗粮有用吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：便秘吃粗粮有用吗
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满意答案
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，吃粗粮食物在一定程度上可以缓解便秘，但是如果是器质性的便秘，单纯靠吃粗粮是不能够解决的。因为粗粮食物含有多种粗纤维，增加肠道的粪渣，可以促进肠道蠕动，利于推动大便往下排出，还可以防止过多的脂肪堆积在身体内。
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2021-08-12 19:58
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