清热解暑类的食品有哪些？
2021-08-12 2人回答
性别：男
健康咨询描述：清热解暑类的食品有哪些？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
清热解暑的食品，比如说水果类西瓜，具有很好的清热解暑作用，五谷杂粮当中的绿豆也有清热解暑的作用，另外，黄瓜也有清热解暑的作用，所以夏天的时候多吃这类的食品，有利于防止中暑
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2021-08-12 22:04
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
常见的清热降暑食物有冬瓜、绿豆、海带、苦瓜、猪血、菌类、胡萝卜、马蹄、西瓜等。此外，多食用苦味的食物、绿色蔬菜、含水分多的水果等，也有助于人体清热解暑。同时用一些常见的中药煮水当茶喝，例如菊花、金银花、莲叶等。
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2021-08-12 21:13
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