2021-08-12 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一个人在家的时候总是感觉很恐惧害怕突然就有一个人悄悄地进来了
满意答案
病情分析:
通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑紧张,恐惧,您担心一个人在家的时候,有人会悄悄的进来,确实这是一种自我防卫的想法是很好的,但是如果过分的关心就不好了,就会影响到你正常的生活了
指导意见:
您这个情况建议您放松心情进家后,把家门窗户的关好保证安全您这种情况,更多的是心理方面的问题,建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你,最好是寻求心理咨询师的帮助