减肥期间可以吃蒸土豆吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃蒸土豆吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间可以适量摄入蒸土豆，但由于其淀粉含量较多，应避免大量摄入，易引起肥胖。在减肥期间，应以摄入碳水化合物为主，保证营养的均衡摄入。积极进行体育锻炼，增强体质等。
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2021-08-13 10:46
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