高血压吃适合吃什么菜？
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：高血压吃适合吃什么菜？
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- 高俊 主治医师
- 池州市人民医院
指导意见：
适合高血压患者的菜是比较多的，建议高血压患者平常的饮食要注意低盐、低脂、低胆固醇，可以多选择一些富含维生素和纤维素比较高的水果和蔬菜。像高血压患者平时可以多吃黄瓜，南瓜，苦瓜，冬瓜，菠菜，竹笋，紫菜，木耳，海带，豆芽，洋葱，大蒜这些蔬菜。像这些蔬菜有能够补钾，也能泻钠，还能够起到降低血压的作用。
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2021-08-13 08:37
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