高血压能吃稀饭吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃稀饭吗
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满意答案
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- 郝栋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
高血压可以吃稀饭。稀饭和高血压没有任何冲突。高血压需要注意以下几点。1、低盐饮食：控制食盐的摄入量，尤其是腌制食品和含盐量高的调味品。胆固醇含量和甘油三酯含量高的食物最好少吃。2、三餐规律、作息规律。做到饮食均衡，切记熬夜。3、运动：适当运动，锻炼身体，增强免疫力。4、戒烟戒酒，少喝浓咖啡、浓茶，可以适当喝一些营养丰富的果汁，平时可以多喝些白开水。
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2021-08-13 09:20
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