心脏支架和搭桥出院后怎么静养

病情分析：
第一、注意休息。患者在做完心脏搭桥手术之后，4~6周之内是一个恢复期，每天要保证8~10个小时的睡眠。尤其要注意晚上早点睡，早上早点醒，睡眠的质量也要高，不要在半醒半睡的状况下，中午也要休息一两个小时。第二、饮食。心脏搭桥手术之后，饮食方面要注意进行科学合理的安排，每天保证摄入一定量的新鲜的蔬菜和水果，可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、蛋类。另外含有不饱和脂肪酸的食物也应该多摄入一些，特别是橄榄油、葵花籽油，而应该少吃饱和脂肪酸含量高的食物，比如动物油和奶油等书后，千万不要吸烟饮酒。第三、适当运动。患者出院之后，可以每天根据身体的状况散散步，每次的时间控制在一刻钟之内，而后根据身体状况的允许，可以逐渐提高速度，延长时间，如果在运动的过程中出现了全身酸痛、头痛等要注意控制，特别是如果发生了心绞痛，要立刻舌下含服消酸甘油，如症状持续得不到缓解，无必要尽早就诊。