2021-08-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:刚吃完饭可以吃苹果吗?
满意答案
病情分析: 建议在饭前半小时或者饭后半小时吃水果,如果饭后马上吃苹果由于苹果和食物都堆积在胃中反而会造成消化不良,增加胃肠道的负担,达不到对苹果营养成分的最佳吸收效果,所以饭前半小时和饭后半小时吃水果是最有益的。
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