2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:拔罐一个星期可以减肥吗
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指导意见:
前3天每天都要拔罐,15分钟/次,之后就是每隔1天进行1次拔罐,治疗时间20天左右,只要坚持就会有很好的效果。饮食的控制和运动的干预是两方面,饮食方面就是多吃青菜,少食肉,但不是不吃,而是量要减少。治疗时间20天左右,只要坚持就会有很好的效果。减肥期间要注意饮食控制和运动干预两个方面,使总能量摄入量低于总能量输出量,建议饭后半小时去进行散步或稍微出汗的锻炼,效果会更明显。