2021-08-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男性怎么应对更年期症状
满意答案
病情分析: 男性进入更年期以后应该合理的饮食,注意营养的搭配,适当多吃一些粗粮比如荞麦玉米等等。还要注意补充蛋白质。可以适当吃一些干果类的食物和一些富含维生素的食物,自己也要保证心情舒畅,戒烟酒及浓茶等习惯。
取消确定