生理期可以节食减肥吗
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生理期可以节食减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议使用节食方法会引起营养不良的情况，建议月经期间一定要适度休息，不要使用节食等方法，建议晚饭过后多参加一些有氧运动，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-08-13 17:35
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