手淫造成阴茎短小该怎么办？
2021-08-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：手淫造成阴茎短小该怎么办？
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满意答案
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
手淫导致阴茎短小，需要尽早的戒掉手淫的习惯。戒掉手淫后平时要多参加体育锻炼，增强自己的体质可以跑步、游泳、打球、跳绳等。另外还要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间的使用电脑和手机，保证每天晚上11点钟之前睡。饮食上了可以多吃一些壮阳的食物，比如牛羊肉、黄鳝、泥鳅、甲鱼、韭菜等，这些食物了都具有食补的疗效。
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2022-12-29 19:41
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