红豆小赤豆粥可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：红豆小赤豆粥可以减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
红豆小赤豆粥的减肥效果特别好，每日两次红小豆粥，可作早晚餐食用，久服可利水湿、健脾、减重。具体做法是：红小豆30克，粳米50克。将红小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥。
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2021-08-13 20:51
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