2021-08-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性补血食物都有什么
满意答案
病情分析: 病情分析一些黑色的食物和红色的食物都有补血的功效,特别是黑芝麻、黑木耳、糯米、桂圆等。另外红色的食物有动物的肝脏和动物的血液制品及花生、红豆、红枣、枸杞子等。蔬菜类的有菠菜,胡萝卜等,这些食品都具有补血的功效。
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