营养素含量丰富的食物有哪些？
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：营养素含量丰富的食物有哪些？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
营养素丰富的食物有，桂圆，桂圆富含铁，核桃，核桃富含不饱和脂肪酸，都有利于控制体重，补充营养，另外鸡肉，羊肉，驴肉等食物，蛋白质含量很高，还含有丰富的微量元素，含糖类较多的食物有米，面，淀粉等等。
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2021-08-13 22:41
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