2021-08-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男性如何快速的备孕
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病情分析: 男性备孕过程是很关键的,在怀孕前三个月进行备孕需要三个方面,环境因素,生活要规律,保证充足的睡眠,要戒烟戒酒,适量的活动,不要过多地接触放射线,避免高温环境,要补充叶酸,增加营养,保证充足的蛋白质摄入,适量的补锌提高精子的质量。
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