孕妇可以吃黑米莲子粥吗？
2021-08-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇可以吃黑米莲子粥吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
孕妇可以适量吃黑米莲子粥。黑米莲子粥本来就是生活中常见一种食物，里面营养成分非常多，包括蛋白质、矿物质、维生素以及钙、铁、镁、磷、钾等，可以提供给孕妇自身所需，还可以帮助胎儿生长和发育。
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2021-08-14 06:20
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