苹果有助眠作用吗？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：苹果有助眠作用吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
苹果含有多种维生素，矿物质，对失眠有一定的作用。如果患有严重的失眠，建议患者去正规医院做进一步检查，积极配合医生治疗有效改善病情。失眠患者要避免情绪激动，压力过大，学会自我调节情绪，释放压力。
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2021-08-14 06:48
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