日常饮食的主食方面应注意什么？
2021-08-14 1人回答
性别：男
健康咨询描述：日常饮食的主食方面应注意什么？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
日常在饮食当中，主食需要注意要搭配均衡，一般粗粮细粮要搭配着吃，不要让饮食过于精细化，要保证健康的饮食习惯，定时定量的进餐，要清淡易消化饮食，平时也要适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
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2021-08-14 06:19
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