脚底板抽筋是什么原因？

病情分析：
据你的描述，这种情况的发生有两种原因，第一种是近期参加剧烈运动或者长时间行走，对于脚底部位皮肤的机械性压迫刺激引起，另外一种就是钙质的缺乏，建议增强营养，尤其是含钙质丰富的食物，必要时候通过补充钙尔奇或是迪巧。

病情分析：
之前有没有这样的症状呢？还是从之前已经持续了很长时间，一直出现这样抽筋的感觉呢？

指导意见：
建议适当的补充一下。钙剂平时可以适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。尽量的穿平底鞋，舒适的鞋子不要穿高跟鞋。