怎样减肥最科学有效
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥最科学有效
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。平时一定要加强运动来进行减肥。
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2021-08-14 10:48
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