长高的太慢，想要长到175以上
2021-08-14 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我现在初一13岁，身高才160，怎样才能长到175以上，怎样才能长的更高？
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满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，要多锻炼身体，多运动有助于长高，多吃一些含钙高的食物饮食要多种多样化，喝点排骨汤，大骨头汤，不要熬夜，要保持有充足的睡眠。平时多去户外晒晒太阳可以促进钙吸收。
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2021-08-14 10:38
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