常喝蜂蜜水可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：常喝蜂蜜水可以减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝蜂蜜是有利于减肥的，蜂蜜水虽然是甜的，但是含的热量比较少，而且蜂蜜中含有的脂肪酸能够有效的促进肠胃的蠕动，也可以达到一定的减肥的效果。平时在一日三餐中可以适当的添加一些蜂蜜，同时也可以在早餐的时候喝一些蜂蜜水，来帮助进行体重的下降。喝蜂蜜的时候，也是需要注意做好良好的饮食控制，同时需要加强运动锻炼，这样才能够达到比较好的减肥作用。
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2021-08-14 13:37
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