关节炎患者如何运动
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：关节炎患者如何运动
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
平时适当的做一些运动，例如走步或者是游泳等，尽量不要做剧烈的运动，不要长时间的做运动，平时应该注意保暖，不要着凉，可以选择热敷或者是按摩的方式，来促进一下血液循环，有助于关节炎的缓解，饮食上适当的多吃一些含有蛋白质和钙质的食物。
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2021-08-14 11:50
其他答案 (1)
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有关节炎一般疾病发作期要注意关节的休息。建议平常要注意保持作息的规律，不要吃生冷油腻，以及刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。平常可以慢跑游泳，打太极。
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2021-08-14 11:51
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