2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损平时要注意什么
满意答案
病情分析: 腰肌劳损的患者平时要注意休息,避免久站久坐和一些过度劳累的动作和活动。可以加强一些腰背肌的锻炼,比如做一些游泳,慢跑等运动,也可以通过一些物理疗法来促进恢复,例如针灸,按摩。
取消确定