髋关节炎怎么锻炼方法
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：髋关节炎怎么锻炼方法
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
髋关节炎运动主要是髋关节姿势运动，如外展、外旋、后伸运动、髋关节炎自我康复运动方法如下：一般运动可采取站立或卧床姿势，卧床时做髋关节外展是侧卧位，侧卧在床上。一般来说，健康的一侧在下方，受影响的一侧在上方，然后腿部向上伸展。在举重过程中，十条腿每天可分为三组。
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2023-01-02 02:56
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