秋季该怎么调理饮食
2021-08-14 2人回答
健康咨询描述：秋季该怎么调理饮食
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
因为秋天的话气候十分干燥，所以在秋天，我们可以适当的吃一些冰糖，梨，蜂蜜，橙子，葡萄，白木耳，芝麻等能够滋阴润燥的食物，不要吃冷饮类的，可以适当的补充一些维生素，多吃新鲜蔬菜和水果以及谷物，少吃盐和糖。
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2021-08-14 14:54
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
秋季的话，皮肤或者是空气都是比较干燥的，建议还是要多吃一些清热解毒的食物是比较好的，吃一些清爽的对于身体健康有好处，另外注意饮食清淡，不要过度油腻和辛辣。
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2021-08-14 14:03
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