腰痛像针扎平时注意些什么呢？
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：腰痛像针扎平时注意些什么呢？
满意答案
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
有可能是腰肌劳损，平时要注意不要保持一个姿势太长的时间，腰部也要注意保暖，不要受凉。受凉的话会使腰痛加剧，也要加强自身的营养，睡觉时要睡硬板床，不要睡太软的床，对腰部也要进行适度的锻炼，没事的时候可以对局部进行热敷，这样有助于减轻腰部疼痛感。
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2021-08-14 13:27
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