喝西红柿汁可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：喝西红柿汁可以减肥吗
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天一杯番茄汁对于减肥的作用并不大，因为减肥主要靠的是运动和节制饮食，但是蔬菜汁可以起到辅助减肥的作用。如果想减肥，要积极锻炼，参加各种运动，适当分配有氧和无氧运动。还应该在锻炼的同时，调理饮食，适当调整饮食中的营养结构，不可暴饮暴食，也不可绝食以消极减肥。蔬菜汁如番茄汁之类，可以补充大量维生素及微量元素，还可以增进胃肠运动，辅助减肥。
投诉
2021-08-14 15:31
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