2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:每天早上喝益生菌可以减肥吗
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指导意见: ,减肥确实很辛苦的,没有捷径可以走的,必须饮食上控制摄入量,多运动来消耗多余脂肪才行,喝益生菌酸奶可以防止便秘,促进消化吸收,防止衰老,增强抵抗力益生菌主要是用来调节肠道菌群平衡,它有助于提高肠道健康,如果再结合运动可以促进人体肠道健康,肠道内没有垃圾堆积就会有减肥的效果。
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