哪些豆制品是钙的良好来源?
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：哪些豆制品是钙的良好来源?
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆腐豆腐丝，豆腐干等豆制品用含钙凝固剂加工，是钙的良好来源，而豆浆，豆汁等含钙量是比较低的，考虑到大豆中含有较多的草酸钙的吸收，利用率是比较低的，还是建议豆腐，豆腐干等豆制品补钙，而不是直接吃大豆
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2021-08-14 18:53
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